3/17(日）は無料のイベントクラスを、木曜クラスをしている川崎市幸区の日吉分館（図書館のある、日吉合同庁舎）で開催します！
この日は、川崎市が主催するイベント《さくらフェスタ》に登壇させていただくことになりました。
時間 ①10:00-10:30 ②10:45-11:15 各30分のミニクラス
定員 10名
持ち物 お水（マットのご用意ございます）、動きやすい服装
お申込み方法 予約サイトより、ご希望の日程をお選びください
https://airreserve.net/reserve/calendar/
詳細、随時ご報告させていただきます。
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3/9（土） 江川公会堂クラス 定員５名となります。２階のスペースがご利用できないため、１階で開催のため満席が予想されます。先着順で予約を承りますので、お早目のご予約を。ご不便おかけしまして、申し訳ございません。
2026年9月1日
突然ですが、みなさんは骨密度を測ったことはありますか？自分の骨の強度に興味はございませんか？ 私は去年の９月に初めて骨密度を測ってみたところ、結果は思っていたより低く86％。これが骨と向き合う、きっか…
