Day: 4月 1, 2024

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4月のテーマ《集中》

子供のころは人見知りが激しくて、初めて会う人や、知らない人に声をかけられると、固まってしまっていました。 私にとっては、未知の人との接触は、大きなストレスとなっていました。===3月~4月にかけて、気心の知れた同僚との別

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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