今年の関東の梅雨入りは、６月半ばころの予報が出ましたね。
じめじめ、どんよりで、不調がでやすい時期とも言われています。
ヨガを日常に取り入れることで、体調に変化はあるのでしょうか？
ヨガで自律神経は、本当に整うのでしょうか？
そうしたら、不調は抑え込めるのかしら？
ご自身の体調や、気分を観察しながら、
ヨガとの付き合い方がみつかったら。
上手に梅雨を乗り越えて、今年の酷暑に備える準備ができる！
かもしれませんね。
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次回は６月のテーマ《めぐる》をご案内いたします。
4/29(火)-5/28(水)｜限定5名様｜入会キャンペーン
2025年4月27日
その一歩が、人生変えるかも。 こんにちは。新年度が始まり、慣れない環境をなんとか乗り切って…やっと、ひと息つけるゴールデンウィークがやってきました。 気がつけばもう5月。「毎年早いなぁ」なんて思いながら、今年もあっという
