Day: 6月 10, 2024

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これを知ったとき焦りました!

《健康寿命》という言葉を耳にしたことはありますか?健康寿命とは心身ともに自立し、健康的に過ごせる期間 のことです。これが平均寿命との差が なんと女性は約12年っ!! ということは、人生最後の12年は歩行困難だったり、程度

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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