もうすぐ学校は夏休み。
今年の夏休みのお出かけプランは決まりましたか?
夏休みだからといっても、
毎週お出かけするのも、ちょっとしんどいですしね…
むしろ学校がお休みシーズンは、ママは忙しくなりがち…
どこかへお出かけしたいお子様と、
休日は自分の時間も大切にしたいママの、ニーズがマッチ!
お子様は無料!
スキンシップを取りながら、親子の中も深まる♪
パークヨガで一緒に遊びませんか?
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フカフカの芝生にリニューアル!
8月より夢見ヶ崎動物公園の芝生は、メンテナンスを終え、
利用可能の予定です。
新しい芝生のフカフカ♪
今年だけ特別に味わえる感覚♪
私もとても楽しみにしています♪
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真夏に屋外で運動?大丈夫??
今年で4年目を迎えるパークヨガですが、
毎年感じることは、土とアスファルトの地面の温度差。
芝生の木陰は、想像以上にやさしいです。
熱中症対策に、充分に配慮をとりながら
ストレッチをメインに、
平日クーラーの冷房にあたり続けている体を
ほぐして、伸ばして、リフレッシュ。
じんわり汗かき、デトックス。
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初回体験1000円
お一人でも、お子様とご一緒でも、
初回は1000円でお試し頂けます。
もちろん2回目以降も、お子様は無料です♪
大人は2回目以降は1500円。
ご家族のご予定で、来たいときだけ来れる、
通いやすいクラスです。
スケジュールはこちらからご覧いただけます
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
お問い合わせはラインからもお気軽にどうぞ
https://lin.ee/eBxWobz
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ヨガの後は動物公園をお散歩したり♪
そのまま公園でのんびりしたり♪
遠出をせずとも、川崎市内で遊べちゃいます♪
体の仕組み《解剖学》を学びながら肩こり対策
普段、肩こりが気にならない方も、冬場の寒さで背中が丸く、肩こりが気になり始めたり… また、慢性的な肩こりがさらに悪化して、頭痛やめまいを引き起こすことも… 湯船にゆったり浸かってほぐれても、すぐに