川崎、館山クラス更新しました。
こちらからご覧いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
※川崎クラス 10/5(土) 江川公会堂
施設利用不可のため休講となります。
回数券ご利用の方は、期限を一週間延長いたします。
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10/5(土) パークヨガのあと夢見ヶ崎動物公園でピクニックしませんか？
10月より芝生エリアが解放されます♪
リニューアルされた公園に、
キッチンカーも登場します。
ヨガ後は芝生の上でおしゃべりしながら、
のんびり過ごしませんか？
自由参加、自由解散です。
ヨガのこと、それ以外のこと。
ぜひ、みなさんのいろんなお話を聞かせてください。
お時間に余裕のある方はぜひ、一緒に遊びましょう♪
パークヨガ天候による中止のお知らせは
インスタのストーリー
https://www.instagram.com/shizu.yoga/
またはラインのお知らせから
https://lin.ee/uScs6J2
ご確認いただけます。
2026年10月1日
自分を客観視するのって、皆さんは得意ですか？ 正直、私は苦手なんです。みんなを観るときも、ついどこかにフォーカスしてしまいがちです… 10月は「少し離れて自分を見る」練習を重ねます。 木を見ていると、…
