川崎、館山クラス更新しました。
こちらからご覧いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
※川崎クラス 10/5(土) 江川公会堂
施設利用不可のため休講となります。
回数券ご利用の方は、期限を一週間延長いたします。
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10/5(土) パークヨガのあと夢見ヶ崎動物公園でピクニックしませんか？
10月より芝生エリアが解放されます♪
リニューアルされた公園に、
キッチンカーも登場します。
ヨガ後は芝生の上でおしゃべりしながら、
のんびり過ごしませんか？
自由参加、自由解散です。
ヨガのこと、それ以外のこと。
ぜひ、みなさんのいろんなお話を聞かせてください。
お時間に余裕のある方はぜひ、一緒に遊びましょう♪
パークヨガ天候による中止のお知らせは
インスタのストーリー
https://www.instagram.com/shizu.yoga/
またはラインのお知らせから
https://lin.ee/uScs6J2
ご確認いただけます。
３月テーマ《呼吸》
2026年3月1日
「呼吸がテーマ？花粉症でそれどころじゃないんだけど…」そう思った方、きっと少なくないはずです。 鼻は詰まり、頭はぼんやり。集中できない。眠れない。 呼吸がしにくいストレスで、余計に浅くなる。 だからこそ、３月のテーマは《
