3月スケジュール

川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。
こちらからご確認、ご予約いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

=================

館山サロン1周年記念イベント
3/20(木)春分の日《パークヨガ × ランチ》

皆様のおかげで、一年目の春を迎えることができます。
不安の中、模索した一年でしたが、毎週皆様に会えることが、
本当に心強く、私も一緒に成長させて頂くことができました。

日頃の感謝をこめて、新たなヨガ体験を楽しんでいただきたく、
こんなイベントを企画しました。

■三芳の里を一望する開放的なロケーションで、思いっきり体を伸ばし、深呼吸。
■館山で活動する女性カメラマンによる記念撮影付き!
■ヨガ後は、安心安全な食材を使い、丁寧に作られたお料理を楽しみながらおしゃべり♪


場所:楽しい農園
時間:10:00    集合 
   10:30-11:30 パークヨガ
   11:30-    撮影会
   12:00-    ランチのあと自由解散
料金:月会員様  1500円
  :都度会員様 3300円

※ こちらのイベントは、
しずヨガを体験されたことがある方限定のご参加とさせていただきます。
参加ご希望の会員様は、お友達登録いただいておりますラインより、
メッセージをお待ちしております。

https://lin.ee/NdXtCdr

=================

【川崎クラスの休講】
3/20(木)
上記のイベントのため、休講とさせていただきます。

3/22(土)
第5土曜日があるため、22日は休講させていただきます。

ご不便おかけして、大変申し訳ございません。
=================

3ヶ月限定 オンラインクラス
3月 《自律神経リセットヨガ》


【時間】
毎週土曜 10:00-11:00 60分

【料金】
サブスク 3300円/月4回(オンランのみサブスク可能)
都度利用 1100円/1回 (対面クラスも同じ)

【お支払方法】
ペイペイ

オンライン × 対面のハイブリットクラス
対面開催地は川崎にて限定3名様。

インスタライブ配信のため
どちらかのアカウントをフォローして頂き
DMから『オンライン』とメッセージをください。

川崎アカウント
https://www.instagram.com/shizu.yoga

館山アカウント
https://www.instagram.com/shizu.yoga24

メッセージを送って頂きましたら、
受講の流れをご案内させていただきます。

また、ご不明な点などございましたら、
DMからお気軽にどうぞ。
==================

最新のお知らせ

Recently News

10年後も自分の足で歩くために

先日、自転車で転倒し、起き上がれなくなっている高齢の男性に出会いました。 起き上がるお手伝いをしたのですが、その方が以前も転倒されたときにお会いしたことがありました。 その姿を見て、 この方も、若い頃から転びやすかったわ

SUP&YOGA 初めてでも立てた!《癒しの休日》

遮るもののない貸し切りのビーチ。空まで届くように大きく伸ばせる手足。ダウンドッグで覗く逆さまの海。 非日常でマインドフルにヨガ。頭の中が自然とからっぽになっていく。 頭の中がからっぽになれば、残るのは感覚。 五感をONに

7月テーマ《太陽礼拝》

去年は関東で最も早い梅雨明けで、7月から過酷な夏が始まっていたようです。今年はもう少し、洗濯物が乾かない日が続きそうですね。 梅雨の間って、なんとなく体が重かったり、少し動いただけで疲れやすくなったり。そんな風に感じる方

7月スケジュール

7月スケジュール更新しました。 【川崎】木曜 日吉分館7/30(木)は5週目のため休講となります。7/11(土)13:30-15:00👣メディカルフットセラピー 【館山】水曜クラス5回開催します。7/19(日)13:00

運営者

Owner
ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
アーカイブ