4月スケジュール

川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。
こちらからご確認、ご予約いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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\NEW/
【館山】火曜19:00《ナイトフローヨガ
スタート!

しなやかに動いて、疲労回復&運動不足を一気に解消!
心と体をリセットできる夜のクラスがスタートします。
一日の終わりに自分で、自分を整える時間を♪

夜クラス限定の「マンスリー2回券」もご用意しました。
初回体験1500円
マット&お水が付いてます。
手ぶらで遊びにいらしてください♪

お問い合わせはラインからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/NdXtCdr

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\再開/
【川崎】4/19(土)10:00 パークヨガ
夢見ヶ崎動物公園


お待たせしました!今年で5年目を迎えるパークヨガ。
遮るもののない広い空の下、全身のびのびと。
季節の移ろいを、目で、耳で、鼻で感じながら、たっぷり深呼吸。

お外のヨガを体験された方の中には、
《もう、屋内には戻れない!》そんな感想もw

春のやわらかい日差しのもと、
週末はお外で体も頭もリフレッシュ♪

お問い合わせはラインからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/NeKtMaE



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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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