川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。
こちらからご確認、ご予約いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
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\NEW/
【館山】火曜19:00《ナイトフローヨガ》スタート！
しなやかに動いて、疲労回復＆運動不足を一気に解消！
心と体をリセットできる夜のクラスがスタートします。
一日の終わりに自分で、自分を整える時間を♪
夜クラス限定の「マンスリー2回券」もご用意しました。
初回体験1500円
マット＆お水が付いてます。
手ぶらで遊びにいらしてください♪
お問い合わせはラインからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/NdXtCdr
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\再開/
【川崎】4/19(土)10:00 パークヨガ
夢見ヶ崎動物公園
お待たせしました！今年で5年目を迎えるパークヨガ。
遮るもののない広い空の下、全身のびのびと。
季節の移ろいを、目で、耳で、鼻で感じながら、たっぷり深呼吸。
お外のヨガを体験された方の中には、
《もう、屋内には戻れない！》そんな感想もｗ
春のやわらかい日差しのもと、
週末はお外で体も頭もリフレッシュ♪
お問い合わせはラインからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/NeKtMaE
6月テーマ《バランス》
2026年6月1日
5月は「関節」をテーマに、体のつながりに意識を向けてきました。 自分の動きの「つながり」を知ることで、自然と見えてくるのが「バランス」です。 6月は、この「バランス」にフォーカスしていきます。 バランスは、ただグラつかず
