先日、インスタでフォロワーの皆様にアンケートを実施しました！
「夜のクラスでやりたいのはどっち？」
✔ ゆったりリラックス
✔ 動いてスッキリ
たくさんのご回答、ありがとうございました♪
結果は…なんと50/50！
そこで、どちらもいいとこどりをした
欲張りクラスを作りました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
《ナイトフローヨガ》
✔ 柔軟性アップでしなやかな体へ
✔ 運動不足を解消
✔ 疲労をリセットして、ぐっすり快眠
４名までの少人数クラスなので、
その日の体調に合わせて、あなたにピッタリのポーズを処方します。
１日の終わりに《私が私に戻る時間》を
ご用意してお待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
毎週火曜 19:00-20:15
夜クラス限定の「マンスリー2回券」もご用意しました。
初回体験1500円
マット＆お水が付いてます。
手ぶらで遊びにいらしてください♪
お問い合わせはラインからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/NdXtCdr
むくみ・末端冷え性・こむら返り・外反母趾・静脈瘤… 「何をしても良くならないかも…」そんな想いで、足のお悩みを少し諦めかけていた方へ。 メディカルフットセラピーとは？ 足つぼが知られるように、足には体中のさまざまな受容体
ありますよね。1年の終わりが近づくと、なんだか胸の奥のほうで「ふぅ…」って、ひと息つきたくなる瞬間。12月のテーマ《シャバアサナ》は、まさにその“ふぅ”を全身でやる時間なんです。 クラスの最後に必ずあるあのポーズ。ただ寝
川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。 【川崎】時間変更 金曜 小倉西集会所10:00 → 9:30に変更になりました。 追加 土曜 江川公会堂 第1，2，3土曜の3回開催します12/6(土)、12/13(土)、1
整形外科医監修・足から整える「メディカルフットセラピー」 こんな足のお悩み、ありませんか？ 「何をしても良くならない…」そんな想いで、少しあきらめていた方へ。 今回ご紹介するのは、“足の専門家” 整形外科医・熊井司教授監
