Day: 9月 1, 2025

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9月のテーマ《秋備》(あきび)

《秋備》あきび。聞き慣れない変な言葉ですね。私が造った言葉なんですよ。 9月は、まだ残暑で体は「夏モード」のままなのに、空や風は少しずつ秋を知らせてくれる。この時期って、季節の“養陰”(よういん)を始めるとすごくいいんで

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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