１月からスタートした、足のお悩みに特化したメディカルフットセラピー。
セルフケアを続けてくださっている方から、嬉しい報告が届き始めました。

足の冷え・つり・外反母趾でお悩みの女性へ

「夜中に足がつる・冷えで眠れない方に」

医師監修のフットケアで
ご自宅でもセルフケアができるようになります。

👉日程を確認して予約する
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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こんなお悩みありませんか？

・冬だけでなく、いつもつま先が冷たい
・寝ているときに足がつる
・外反母趾で歩くのがつらい
・夕方、むくんだ足にくつ下の跡がくっきり
・長時間歩くとすぐ疲れる

そのままにしておくと、
さらに負担がかかりやすくなります。

この講座では…

✔冷たいつま先がぽかぽかに
✔ 足がつりにくくなる
✔外反母趾の痛みがやわらぐ
✔足のむくみが軽くなる
✔ ラクに長く歩ける足に

そんな体の使い方を身につけていきます。

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メディカルフットセラピーとは

医師監修のもと、
解剖学・生理学に基づいたセルフケアを
座学(30分)と実技(60分)で学ぶ講座です。

一時的なケアではなく、
「自分で整えられる体」を目指します。

6名までの少人数制で、
一人ひとりの状態に合わせながら
丁寧に進めていきます。
そのため、満席になり次第受付終了となります。


医師監修のため、
体の構造に基づいた安全なケアです。

わかりやすい座学付きで、
初めての方でも安心してご参加いただけます。

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【日程】毎月開催

《川崎》4/10(金)、4/17(金) 19:00-20:30｜江川公会堂
《館山》4/19(日) 13:00-14:30、5/3(日) 19:00-20:30

【参加費】

初回 4500円（資料代込）
2回目以降 3000円

【定員】6名
※少人数制のため、満席になり次第受付終了となります

👉 まずは体験してみる
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar



3ヶ月続けた参加者様の声

「つま先が温まり、ぐっすり眠れるようになりました」
「夜中に足がつることが減ってきました」
「外反母趾の痛みがやわらいできました」


「もう仕方ない」とあきらめていた足のお悩みも

正しく整えることで変わっていきます。

これからも自分の足で
軽やかに動ける体へ。

👉まずは体験してみる
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

まずは一度、ご自身の足で体感してみてください。