SUP&YOGA 初めてでも立てた!《癒しの休日》

遮るもののない貸し切りのビーチ。
空まで届くように大きく伸ばせる手足。
ダウンドッグで覗く逆さまの海。

非日常でマインドフルにヨガ。
頭の中が自然とからっぽになっていく。

頭の中がからっぽになれば、
残るのは感覚。

五感をONにして、さぁ海へ!

ーーー

今年もSUP&ヨガイベントにご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました!

最初は立てなかった方も、
初めて挑戦した方も、
みんな立てるようになって、
沖の岩までクルージング。
短い時間の中でも《成長》を感じられる景色に感激!

そして、安全で楽しい時間を支えてくださったガイドさん、
定休日にもかかわらずご対応くださったクーポノさん。
皆さまのご協力に心より感謝しています。

来年も開催予定です。
マットの上の練習が、ボードの上で活かせる。
そんなリアル体験を皆さんに楽しんでいただけるよう準備していきます。



最新のお知らせ

Recently News

10年後も自分の足で歩くために

先日、自転車で転倒し、起き上がれなくなっている高齢の男性に出会いました。 起き上がるお手伝いをしたのですが、その方が以前も転倒されたときにお会いしたことがありました。 その姿を見て、 この方も、若い頃から転びやすかったわ

SUP&YOGA 初めてでも立てた!《癒しの休日》

遮るもののない貸し切りのビーチ。空まで届くように大きく伸ばせる手足。ダウンドッグで覗く逆さまの海。 非日常でマインドフルにヨガ。頭の中が自然とからっぽになっていく。 頭の中がからっぽになれば、残るのは感覚。 五感をONに

7月テーマ《太陽礼拝》

去年は関東で最も早い梅雨明けで、7月から過酷な夏が始まっていたようです。今年はもう少し、洗濯物が乾かない日が続きそうですね。 梅雨の間って、なんとなく体が重かったり、少し動いただけで疲れやすくなったり。そんな風に感じる方

7月スケジュール

7月スケジュール更新しました。 【川崎】木曜 日吉分館7/30(木)は5週目のため休講となります。7/11(土)13:30-15:00👣メディカルフットセラピー 【館山】水曜クラス5回開催します。7/19(日)13:00

運営者

Owner
ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
アーカイブ