先日、自転車で転倒し、
起き上がれなくなっている高齢の男性に出会いました。

起き上がるお手伝いをしたのですが、
その方が以前も転倒されたときに
お会いしたことがありました。

その姿を見て、

この方も、若い頃から転びやすかったわけではないはず。
気づけば自転車が杖のような存在になっていた。
そして思ったんです。

もし10年前、
「将来こうなるかもしれない」
と考えて、自分の体をケアする習慣があったなら。
きっと今とは少し違う毎日を
送れていたかもしれない、と。

もちろん、何歳から始めても遅すぎることはありません。
でも、体のケアは早く始めるほど、
その先の未来は変わります。

私はよく「健康貯筋」という言葉を使いますが、
実際は貯められないんですよね。

でも筋肉も、足の機能も、
一日で失われるものではありません。

だから私は、「今ある痛みを楽にする」だけではなく、
10年後も、自分の足で歩き続けられる体づくり
をお伝えしたいと思っています。

足が変わると、
歩き方が変わる。

歩き方が変わると、
見える景色が変わる。

そして、
人生が変わる。

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だから、この講座をつくりました。

足が痛くなってから。
歩けなくなってから。

もちろん、その時からでも遅くはありません。

でも、本当にお伝えしたいのは、
「そうなる前にできること」です。

これまで、
外反母趾や偏平足、冷え、つり、むくみ。
足に悩みを抱える多くの生徒さんと出会ってきました。

「どうしたらいいですか？」

そう聞かれるたびに、
もっと根拠を持って伝えたい。
もっと再現性のある方法を届けたい。

その想いから学んだのが、
足の専門医が監修したメディカルフットセラピーです。

\ 毎月開催 /
医師監修 メディカルフットセラピー

■館山
7/19(日) 13:00-14:30
8/9(日) 13:00-14:30

※会員様以外もご参加いただけます


■川崎
8/29(土)10:00-11:30
江川公会堂


初回4500円(カウンセリング、資料代込)
２回目以降3000円

医学的理論に基づいた50の手技で、
一生使えるセルフケアを身につける講座。

・年齢・体力に関係なく、どなたでも参加可能
・医師監修の安心・安全なプログラムで効果を実感
・手技を覚えてご自宅で続けられる

10年後の自分を支えるのは、今日の自分です。

講座の一部を動画でご覧いただけます
https://www.instagram.com/reel/DW5rsPOEeZu/?hl=ja