しずヨガ

8月スケジュール

8月スケジュール更新しました。

【川崎】
土曜 江川公会堂クラス3回開催します。
8/1,8/22,8/29

\午前開催/
👣メディカルフットセラピー
8/29(土) 10:00-11:30


【館山】
👣メディカルフットセラピー
8/9(日) 13:00-14:30

ーーーーー

クーラーを使い始めるこの季節。

「寝ていると足がつって目が覚める…」
そんなお悩みを耳にすることが増えてきました。

足がつる主な原因は、
冷え・血流の低下・水分不足

こうした原因にアプローチし、
セルフケアができるようになるのが
メディカルフットセラピーです。

足のつりだけでなく、
こんなお悩みも改善に導きます。

《継続されている方のお声》

・タコの痛みが気にならなくなった
・長時間歩いても疲れにくい足になった
・外反母趾が改善してきた

10年後も、自分の足で歩き続けるために。

今日のケアが、未来の足づくりにつながります。

まずは初回カウンセリングで、
今のお悩みや足の状態をお気軽にご相談ください。

サンダルの時期。
見た目も機能も整えて、
足元から健康を積み上げる習慣をここから。

かかとをついて歩く動物は?足の構造について
https://www.instagram.com/p/DQ1IxZBkabr/?hl=ja

ご予約はこちらから
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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