【お子様は無料!】パークヨガ 毎週土曜10時|夢見ヶ崎動物公園
もうすぐ学校は夏休み。今年の夏休みのお出かけプランは決まりましたか? 夏休みだからといっても、毎週お出かけするのも、ちょっとしんどいですしね…むしろ学校がお休みシーズンは、ママは忙しくなりがち…
もうすぐ学校は夏休み。今年の夏休みのお出かけプランは決まりましたか? 夏休みだからといっても、毎週お出かけするのも、ちょっとしんどいですしね…むしろ学校がお休みシーズンは、ママは忙しくなりがち…
今、奥歯はカチっと噛み合わされていますか?それとも、少し隙間がありますか?ストレスや緊張が、奥歯の噛みしめとなって現れる方もいるようです。 これが結構厄介でして、気づかずに噛みしめているものですから、こめかみあたりが、ぎ
川崎、館山クラス更新しました。こちらからご覧いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ================《特別営業日》7/15(月)祝日 館山クラス開催します
《健康寿命》という言葉を耳にしたことはありますか?健康寿命とは心身ともに自立し、健康的に過ごせる期間 のことです。これが平均寿命との差が なんと女性は約12年っ!! ということは、人生最後の12年は歩行困難だったり、程度
いきなりですが、連想ゲームです!《めぐる》と聞いて思い浮かぶのは? みなさんの頭の中をめぐっている、ワードがとっても気になります。 ・血液・水分・酸素・後悔の念・未来の不安 etc… では、めぐらせたいものは
今年の関東の梅雨入りは、6月半ばころの予報が出ましたね。じめじめ、どんよりで、不調がでやすい時期とも言われています。 ヨガを日常に取り入れることで、体調に変化はあるのでしょうか?ヨガで自律神経は、本当に整うのでしょうか?
昨年11月より、不定期に開催しておりました親子ヨガですが、川崎と館山でクラスを続ける中で、継続するのが困難となり、誠に勝手ながら、一度、区切りをつけさせていただくことと致しました。初回より、楽しみに足を運んでくださったマ
オンラインのヨガでは絶対に体験できない、時間が流れています♪11月まで半年間、季節の移ろいを感じながら。 春。芽吹く新緑、鳥の声。 夏。日陰と日向、コントラストと蝉時雨。 秋。色づく葉っぱと、その香り。===ここ。本当に
突然ですが、右の足の小指だけ動かしてみてください。 動きました?他の指も動いちゃいました?手の小指も一緒に動きました?===脳から一番遠いところがつま先ですね。 足の小指を、角にぶつければ痛いです。ちゃんと感覚はあるのに
大人の春休み。待っていましたゴールデンウィーク!好きな時間に起きて、何をするのもしないのも、やっぱりお休みはいいですね♪ そんな自由が終わるGW明けに、やってきがちな五月病。そんな五月病にもヨガは効く?===気分がノリノ