6月テーマ《バランス》
2026年6月1日
5月は「関節」をテーマに、体のつながりに意識を向けてきました。 自分の動きの「つながり」を知ることで、自然と見えてくるのが「バランス」です。 6月は、この「バランス」にフォーカスしていきます。 バランスは、ただグラつかず
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６月スケジュール更新しました。昨年大好評だったSUPイベント、今年も開催します。 ＼ SUP＆YOGA ／ ■日程 6/30(火)■場所 原岡海岸（南房総市富浦町）■定員８名 ※クラスをご利用いただいている方限定のイベン
GWが始まりましたね。お出かけする方も、ゆったり過ごす方も、お仕事の方も。いつものペースが少しズレがちに。５月はスムーズに日常を取り戻せる練習を重ねていきます。 4月は、体の声を聴いて、「素直」に反応する時間を過ごしてき
スケジュール更新しました。 【川崎】 ■ パークヨガ｜夢見ヶ崎動物公園4/25(土)、5/9(土)、5/30(土) 10:00 五月晴れの青空のもとで。春はパークヨガにぴったりな季節です。 ・GW明けのリセットに・自律神
足のお悩みに特化したメディカルフットセラピー。セルフケアを続けてくださっている方から、嬉しい報告が届き始めました。 足の冷え・つり・外反母趾でお悩みの女性へ 「夜中に足がつる・冷えで眠れない方に」 医師監修のフットケアで
４月は、新しい流れが一気に動き出す月。 環境が変わり、人との関係性も少しずつ変化していく中で、 「ちゃんとしなきゃ」「うまくやらなきゃ」 そんな気持ちが、いつもより強くなりやすい時期でもあります。 だからこそ、４月のテー
4月後半、いよいよGWが始まりますね。 朝のお散歩のように、気持ちよく体を動かして、そのあとに美味しいごはん。 朝のやさしいヨガと、みのり食堂さんの体にやさしいタイ料理。 動くことも、食べることも、未来の自分への贈りもの
年々短くなっていく春と秋。一方で冬と夏は、記録的な気候が続いています。 やわらかな春の空気の中で冬の間に固まっていた体と気持ちを、少しずつほどいていく時間を、今年も芝生の上でご一緒できたら嬉しいです。 去年の暑い夏も一緒
川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。 【川崎】 ■お待たせしました！パークヨガ再開します 今年最初のパークヨガは4/11(土) 10:00 場所は昨年と同じく夢見ヶ崎動物公園です。 再開イベントとして、メディカル
「呼吸がテーマ？花粉症でそれどころじゃないんだけど…」そう思った方、きっと少なくないはずです。 鼻は詰まり、頭はぼんやり。集中できない。眠れない。 呼吸がしにくいストレスで、余計に浅くなる。 だからこそ、３月のテーマは《
