4/29(火)-5/28(水)｜限定5名様｜入会キャンペーン
2025年4月27日
その一歩が、人生変えるかも。 こんにちは。新年度が始まり、慣れない環境をなんとか乗り切って…やっと、ひと息つけるゴールデンウィークがやってきました。 気がつけばもう5月。「毎年早いなぁ」なんて思いながら、今年もあっという
その一歩が、人生変えるかも。 こんにちは。新年度が始まり、慣れない環境をなんとか乗り切って…やっと、ひと息つけるゴールデンウィークがやってきました。 気がつけばもう5月。「毎年早いなぁ」なんて思いながら、今年もあっという
こんにちは。昨年の3月、館山にて女性専用セミプライベートヨガサロンをオープンしたヨガ講師のしずです。 右も左も分からない中でのスタートに、不安や緊張もありましたが、皆様に支えていただき、励まされ、だからこそ歩んでこれた1
毎週土曜10時に、夢見ヶ崎動物公園で開催しているパークヨガをGWバージョンに！ いつもの60分クラスをたっぷり75分に拡大して太陽礼拝を深掘り。「解剖学」を交えながら、一つひとつの動きを丁寧に深めていきます。 “なんとな
川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。こちらからご確認、ご予約いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ==================== 【館山】4/29(火
長雨もやんで、この週末が見ごろですね。今年の桜はどこで愛でましたか？ 私は同級生と久しぶりの再会を、夢見ヶ崎動物公園の桜の下で。おしゃべりしながら、のんびり、ぼーっと。本当に大切で、有難いひとときを過ごせました。 平日は
桜が咲くのが待ち遠しかったですね。川崎⇔館山を移動しながら、咲き具合を眺めるのが楽しみです♪ 春は新しい始まりの季節。ワクワクと、ドキドキがちょうどいい刺激になる一方で、新たな変化が、気づかないうちにストレスや緊張に変わ
先日、インスタでフォロワーの皆様にアンケートを実施しました！「夜のクラスでやりたいのはどっち？」 ✔ ゆったりリラックス✔ 動いてスッキリ たくさんのご回答、ありがとうございました♪結果は…なんと50/50！ そこで、ど
お待たせしました！冬の間、グっと縮こまっていた体を、春のつぼみのように、ゆっくり目覚めさせる時がきました♪ 遮るものなき青き空、広げる腕に風薫る。若葉きらめき光揺れ、森の香りに胸満ちる。やさしい陽射しが頬を撫で、鳥のさえ
川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。こちらからご確認、ご予約いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝\NEW/ 【館山】火曜19
第3の自律神経が発見されました！ みなさんは、「自律神経」と聞くと 交感神経（活動モード） と 副交感神経（リラックスモード） の2つを思い浮かべるのではないでしょうか？ ところが最近の研究で、「副交感神経の中にもう1つ
