6月スケジュール
2024年5月19日
今年の関東の梅雨入りは、６月半ばころの予報が出ましたね。じめじめ、どんよりで、不調がでやすい時期とも言われています。 ヨガを日常に取り入れることで、体調に変化はあるのでしょうか？ヨガで自律神経は、本当に整うのでしょうか？
今年の関東の梅雨入りは、６月半ばころの予報が出ましたね。じめじめ、どんよりで、不調がでやすい時期とも言われています。 ヨガを日常に取り入れることで、体調に変化はあるのでしょうか？ヨガで自律神経は、本当に整うのでしょうか？
昨年11月より、不定期に開催しておりました親子ヨガですが、川崎と館山でクラスを続ける中で、継続するのが困難となり、誠に勝手ながら、一度、区切りをつけさせていただくことと致しました。初回より、楽しみに足を運んでくださったマ
オンラインのヨガでは絶対に体験できない、時間が流れています♪11月まで半年間、季節の移ろいを感じながら。 春。芽吹く新緑、鳥の声。 夏。日陰と日向、コントラストと蝉時雨。 秋。色づく葉っぱと、その香り。＝＝＝ここ。本当に
突然ですが、右の足の小指だけ動かしてみてください。 動きました？他の指も動いちゃいました？手の小指も一緒に動きました？＝＝＝脳から一番遠いところがつま先ですね。 足の小指を、角にぶつければ痛いです。ちゃんと感覚はあるのに
大人の春休み。待っていましたゴールデンウィーク！好きな時間に起きて、何をするのもしないのも、やっぱりお休みはいいですね♪ そんな自由が終わるGW明けに、やってきがちな五月病。そんな五月病にもヨガは効く？＝＝＝気分がノリノ
自由に動ける体で、館山と川崎を行き来して、活動をしているヨガ講師しずです。毎週アクアラインを使うのですが、トンネルの川崎側には、羽田空港があります。いつも、『飛行機乗りたいーーー！』と、独り言をいいながら、運転しています
子供のころは人見知りが激しくて、初めて会う人や、知らない人に声をかけられると、固まってしまっていました。 私にとっては、未知の人との接触は、大きなストレスとなっていました。＝＝＝３月～４月にかけて、気心の知れた同僚との別
千葉県館山の自宅スペースを、ＤＩＹでヨガをするためだけの空間に仕上げました。だけど、多くの方をお迎えすることができない、小さなヨガサロンです。だからこそ… 会員様は【限定15名様】とさせていただきます。大手ホ
今年のパークヨガは4/20(土)10:00より再開です！ 自分のお気に入りのお店や、好きな映画って、誰かにオススメしたくなりませんか？私がパークヨガをオススメしたいのは、そんな感じです！日向ぼっこ感覚で、ついでにストレッ
4月はパークヨガ再開します！今年は4/20(土)10時スタート！場所は夢見ヶ崎動物内、広場にて。地面の状態によって、開催場所が変わってきます。お天気によって、延期となる場合がございます。詳細は次回のブログでご案内したしま
