5月スケジュール
大人の春休み。待っていましたゴールデンウィーク!好きな時間に起きて、何をするのもしないのも、やっぱりお休みはいいですね♪ そんな自由が終わるGW明けに、やってきがちな五月病。そんな五月病にもヨガは効く?===気分がノリノ
大人の春休み。待っていましたゴールデンウィーク!好きな時間に起きて、何をするのもしないのも、やっぱりお休みはいいですね♪ そんな自由が終わるGW明けに、やってきがちな五月病。そんな五月病にもヨガは効く?===気分がノリノ
自由に動ける体で、館山と川崎を行き来して、活動をしているヨガ講師しずです。毎週アクアラインを使うのですが、トンネルの川崎側には、羽田空港があります。いつも、『飛行機乗りたいーーー!』と、独り言をいいながら、運転しています
子供のころは人見知りが激しくて、初めて会う人や、知らない人に声をかけられると、固まってしまっていました。 私にとっては、未知の人との接触は、大きなストレスとなっていました。===3月~4月にかけて、気心の知れた同僚との別
千葉県館山の自宅スペースを、DIYでヨガをするためだけの空間に仕上げました。だけど、多くの方をお迎えすることができない、小さなヨガサロンです。だからこそ… 会員様は【限定15名様】とさせていただきます。大手ホ
今年のパークヨガは4/20(土)10:00より再開です! 自分のお気に入りのお店や、好きな映画って、誰かにオススメしたくなりませんか?私がパークヨガをオススメしたいのは、そんな感じです!日向ぼっこ感覚で、ついでにストレッ
4月はパークヨガ再開します!今年は4/20(土)10時スタート!場所は夢見ヶ崎動物内、広場にて。地面の状態によって、開催場所が変わってきます。お天気によって、延期となる場合がございます。詳細は次回のブログでご案内したしま
ご覧くださってありがとうとうございます!海のある暮らしを求めて、館山におじゃまさせていただきました。しずと申します。 この度、自宅にDIYを手掛けた小さなヨガスペースをオープンさせていただくことになりました。DIY初心者
ヨガに興味はあるんだけど、体の固さが気になるから、なかなか手を出せない…この春は、1歩踏み出してみませんか?===毎週木曜に幸図書館日吉分館の和室でヨガ教室を開催しております。通ってくださる70代の男性は、《
今年は早々とやってきた三寒四温。20度から10度以下の気温の急降下は、体だけでなく気分的にも、ついていくのがしんどいですね… お天気もコロコロ変わって不安定… だから春先は、体調が崩れやすく
3/17(日)は無料のイベントクラスを、木曜クラスをしている川崎市幸区の日吉分館(図書館のある、日吉合同庁舎)で開催します! この日は、川崎市が主催するイベント《さくらフェスタ》に登壇させていただくことになりました。 時