来年１月より、千葉県館山運動公園様でヨガクラスを担当させて頂くことになりました。
今回はそちらに先駆け、無料でお試し頂ける機会をご用意させていただきます。会食が増えるこの時期。やっぱり気になる体重…体も気分もスッキリできる《シェイプアップヨガ》をご用意して、お待ちしております。
年末のお忙しい時期とは存じますが、罪悪感なく美味しくクリスマスケーキを食べるために。ぜひ一緒に動きましょう！
日程：12/20(水) 18:30-19:30
ご予約・お問い合わせは、館山運動公園事務局へどうぞ
電話：0470-28-1340
未病の予防｜ふかふかの芝生にマットをひいて
2024年9月2日
夢見ヶ崎動物公園の芝生のメンテナンスが完了しました！今年の秋は、ふかふかの芝生でヨガを楽しめます。 この一週間は、のろのろ台風の影響で青空を眺めることができませんでしたね。 ご存じの通り、私たちの体のリズムは太陽でリセッ
