８月のテーマ《夏バテ対策》
2024年7月26日
梅雨明けとともに、酷暑に見舞われている関東ですが、上手にこの異常な暑さと、付き合っていけていますか？ 少し話はそれるのですが、実家の猫が、この夏を乗り切れるかどうか…？非常に心配な今日この頃なんです̷
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川崎、館山クラス更新しました。こちらからご覧いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【川崎】パークヨガ毎週土曜10時｜夢見ヶ崎動物公園芝生のメンテ
もうすぐ学校は夏休み。今年の夏休みのお出かけプランは決まりましたか？ 夏休みだからといっても、毎週お出かけするのも、ちょっとしんどいですしね…むしろ学校がお休みシーズンは、ママは忙しくなりがち…
血圧を測る習慣はありますか？私はちょっと低めです。夏場や、お風呂上りは、立ちくらみがしばしば… 逆に少し高めの数値が気になる方も、夏は血管が広がることで血圧が下がり、お薬の量が減らせる時期だったりもしますね。
今、奥歯はカチっと噛み合わされていますか？それとも、少し隙間がありますか？ストレスや緊張が、奥歯の噛みしめとなって現れる方もいるようです。 これが結構厄介でして、気づかずに噛みしめているものですから、こめかみあたりが、ぎ
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