Category: ヨガ

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第1回 サップ&ビーチヨガ開催しました

高速バスで2時間。東京湾を渡り、都会の喧騒を離れたそこは。 遮るもののない空と海。海風が吹き抜ける中サップ&ビーチヨガ。そんな最幸な2日間でした! 今回は川崎と館山。どちらからも生徒さんが参加してくれました。いつものクラ

皆さん、ビールはお好きですか?《夏養》とは?

夏といえば、キンキンに冷たいビール!真夏の太陽の下、冷えたビールがあればそこは天国!私は海上がりに、お外で飲むビールが世界一好きです!なんですが… ビール党の方も、飲まない方も、冷たい飲み物やアイス、冷房、薄

7月スケジュール

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。最新スケジュール・ご予約はこちらからhttps://airrsv.net/shizuyoga/calendar ==========【川崎】6/27(金) 10:00 追加開催

6月のテーマ《太陽礼拝》

九州が全国で一番に梅雨入りするという異例な今年。関東はいつごろでしょうか? 梅雨時は日照時間が短くなり、活動的になれなかったり…お空の色がずっと同じで、時間の感覚もなんだかぼんやりしがちに… そん

6月スケジュール

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。最新スケジュール・ご予約はこちらからhttps://airrsv.net/shizuyoga/calendar ==========【川崎】木曜17:30 / 19:303名限

5月のテーマ《バランス》

新年度のバタバタを乗り切って、ふ~っとひと休みのゴールデンウイーク。 連休の方もそうでない方も最終日にきっと感じるはず。“あぁ…もう終わっちゃった…” そう、楽しい時間はあっという間に過ぎゆく感覚

4/29(火)-5/28(水)|限定5名様|入会キャンペーン

その一歩が、人生変えるかも。 こんにちは。新年度が始まり、慣れない環境をなんとか乗り切って…やっと、ひと息つけるゴールデンウィークがやってきました。 気がつけばもう5月。「毎年早いなぁ」なんて思いながら、今年もあっという

皆様のおかげで1周年を迎えることができました

こんにちは。昨年の3月、館山にて女性専用セミプライベートヨガサロンをオープンしたヨガ講師のしずです。 右も左も分からない中でのスタートに、不安や緊張もありましたが、皆様に支えていただき、励まされ、だからこそ歩んでこれた1

【川崎】5/3(土)ピクニックパークヨガ開催!

毎週土曜10時に、夢見ヶ崎動物公園で開催しているパークヨガをGWバージョンに! いつもの60分クラスをたっぷり75分に拡大して太陽礼拝を深掘り。「解剖学」を交えながら、一つひとつの動きを丁寧に深めていきます。 “なんとな

5月スケジュール

川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。こちらからご確認、ご予約いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ==================== 【館山】4/29(火

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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