パークヨガ@夢見ヶ崎動物公園|初回体験1000円! お子様もご参加OK!

今年のパークヨガは4/20(土)10:00より再開です!

自分のお気に入りのお店や、好きな映画って、誰かにオススメしたくなりませんか?私がパークヨガをオススメしたいのは、そんな感じです!日向ぼっこ感覚で、ついでにストレッチ。まずは、そんな感覚でプラっと遊びに来ていただけたら。

✔太陽の光で体内時計がリセットされることは、わかってはいるのだけれど…
✔なかなか一人では、朝活習慣が身につかない…
✔金曜、深く飲み過ぎてしまう…

これは、以前の私の生活です(苦笑)
===
平日、家族や職場で誰かのために頑張る自分。
土曜の朝は、自分のための時間を作って充電♪

または、普段は一緒に遊んであげる時間が少ないお子様と、
一緒に体を動かす時間を過ごす♪

お子様もご参加OKなクラスです
(もちろんお子様は無料)

ただですね、クラスの内容はお子様向けのプログラムではございませんので、
一緒に体を動かせるお子様が対象となります。
(ご予約の際は、お子様がご一緒かどうかをお伝えください)
===
【日時】4/20(土)10:00-11:00
【場所】夢見ヶ崎動物公園
【参加費】初回体験1000円 / 体験終了後 1回1500円
【持ち物】レジャーシート、ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、水、タオル

4/20以降毎週土曜10:00継続して開催(雨天中止)
スケジュールの確認、ご予約はこちらからどうぞ。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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