９月スケジュール | しずヨガ

2024年8月18日

９月スケジュール

川崎、館山クラス更新しました。
こちらからご覧いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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個人的なスケジュールとして。
今年も遊びに行きます！ヨガフェスタ横浜！

アジア最大級のヨガイベント、6年ぶりに完全復活！
とのことで、物販ブースも以前の賑わいを取り戻すのかな？
と期待しています。

9/21(土)-23(月)の３日間、パシフィコ横浜で開催。
無料のヨガクラスも多数あり！性別、年齢問わず楽しめるイベントです。

私は9/22(日)に参加予定です。
会場をウロウロしていたら、ぜひ声をかけてくださいね♪

ヨガフェスタについて
https://www.yogafest.jp/2024/

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9月テーマ《骨》

2026年9月1日

突然ですが、みなさんは骨密度を測ったことはありますか？自分の骨の強度に興味はございませんか？私は去年の９月に初めて骨密度を測ってみたところ、結果は思っていたより低く86％。これが骨と向き合う、きっか…

９月スケジュール

2026年8月16日

9月スケジュール更新しました。【川崎】変更木曜日吉分館9/24(木) ⇒ 9/25(金)※24日は休館日となります。 \午前開催/👣メディカルフットセラピー9/12(土)10:00-11:30…

８月テーマ《巡り》

2026年8月1日

毎年記録を更新していく昨今の夏は、いちばん「巡り」が試される季節です。汗をかくから、冷たい水分をたくさん摂る。冷房の中で過ごす時間が長くなる。過酷な夏にはどちらも必要なこと。でも、こればかりが続く…

８月スケジュール

2026年7月16日

8月スケジュール更新しました。【川崎】土曜　江川公会堂クラス３回開催します。8/1，8/22，8/29 \午前開催/👣メディカルフットセラピー8/29(土) 10:00-11:30 【館山】👣メディ…

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しず

通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に！10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい！この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。

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