川崎、館山クラス更新しました。
こちらからご覧いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
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個人的なスケジュールとして。
今年も遊びに行きます！ヨガフェスタ横浜！
アジア最大級のヨガイベント、6年ぶりに完全復活！
とのことで、物販ブースも以前の賑わいを取り戻すのかな？
と期待しています。
9/21(土)-23(月)の３日間、パシフィコ横浜で開催。
無料のヨガクラスも多数あり！性別、年齢問わず楽しめるイベントです。
私は9/22(日)に参加予定です。
会場をウロウロしていたら、ぜひ声をかけてくださいね♪
ヨガフェスタについて
https://www.yogafest.jp/2024/
5月テーマ《関節》
2026年5月1日
GWが始まりましたね。お出かけする方も、ゆったり過ごす方も、お仕事の方も。いつものペースが少しズレがちに。５月はスムーズに日常を取り戻せる練習を重ねていきます。 4月は、体の声を聴いて、「素直」に反応する時間を過ごしてき
