川崎、館山クラス更新しました。
こちらからご覧いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
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個人的なスケジュールとして。
今年も遊びに行きます！ヨガフェスタ横浜！
アジア最大級のヨガイベント、6年ぶりに完全復活！
とのことで、物販ブースも以前の賑わいを取り戻すのかな？
と期待しています。
9/21(土)-23(月)の３日間、パシフィコ横浜で開催。
無料のヨガクラスも多数あり！性別、年齢問わず楽しめるイベントです。
私は9/22(日)に参加予定です。
会場をウロウロしていたら、ぜひ声をかけてくださいね♪
ヨガフェスタについて
https://www.yogafest.jp/2024/
未病の予防｜ふかふかの芝生にマットをひいて
2024年9月2日
夢見ヶ崎動物公園の芝生のメンテナンスが完了しました！今年の秋は、ふかふかの芝生でヨガを楽しめます。 この一週間は、のろのろ台風の影響で青空を眺めることができませんでしたね。 ご存じの通り、私たちの体のリズムは太陽でリセッ
