Day: 1月 2, 2026

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1月テーマ《土台》

「一年の計は元旦にあり」とはいうものの、予定通りにいかないのが現実。 じゃぁ、どうしよう?その問いに対して、私の答えはとてもシンプルです。 「今、計画しなくたっていい」です。「ただし、土台だけは整えておこう!」 無理にこ

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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