4月はパークヨガ再開します!今年は4/20(土)10時スタート!
場所は夢見ヶ崎動物内、広場にて。地面の状態によって、開催場所が変わってきます。
お天気によって、延期となる場合がございます。詳細は次回のブログでご案内したします。
ご予約はこちらからどうぞ
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

3月テーマ《呼吸》
「呼吸がテーマ?花粉症でそれどころじゃないんだけど…」そう思った方、きっと少なくないはずです。 鼻は詰まり、頭はぼんやり。集中できない。眠れない。 呼吸がしにくいストレスで、余計に浅くなる。 だからこそ、3月のテーマは《


