今年のパークヨガは4/20(土)10:00より再開です！

自分のお気に入りのお店や、好きな映画って、誰かにオススメしたくなりませんか？私がパークヨガをオススメしたいのは、そんな感じです！日向ぼっこ感覚で、ついでにストレッチ。まずは、そんな感覚でプラっと遊びに来ていただけたら。

✔太陽の光で体内時計がリセットされることは、わかってはいるのだけれど…
✔なかなか一人では、朝活習慣が身につかない…
✔金曜、深く飲み過ぎてしまう…

これは、以前の私の生活です(苦笑)
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平日、家族や職場で誰かのために頑張る自分。
土曜の朝は、自分のための時間を作って充電♪

または、普段は一緒に遊んであげる時間が少ないお子様と、
一緒に体を動かす時間を過ごす♪

お子様もご参加OKなクラスです
（もちろんお子様は無料）

ただですね、クラスの内容はお子様向けのプログラムではございませんので、
一緒に体を動かせるお子様が対象となります。
（ご予約の際は、お子様がご一緒かどうかをお伝えください）
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【日時】4/20(土)10:00-11:00
【場所】夢見ヶ崎動物公園
【参加費】初回体験1000円　/　体験終了後　1回1500円
【持ち物】レジャーシート、ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、水、タオル

4/20以降毎週土曜10:00継続して開催（雨天中止）
スケジュールの確認、ご予約はこちらからどうぞ。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar