自由に動ける体で、館山と川崎を行き来して、活動をしているヨガ講師しずです。
毎週アクアラインを使うのですが、トンネルの川崎側には、羽田空港があります。いつも、
『飛行機乗りたいーーー！』と、独り言をいいながら、運転しています。
みなさん、今年のGWは飛行機に乗る予定はございますか？
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３月のオープンより、火曜と水曜のみ開催しているヨガクラスですが、GW期間中は開催日を増やし、より多くの方に体験していただく準備が整いました。
GWは混んでいるから出かけない派の方。当サロンは空いています（笑）
空いているからこそ、あなたのお話をじっくり伺って、あなたに今、必要なヨガを
お届けすることができます。
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初回のカウンセリングでは
✔ 体組成計で現状把握
✔ 血圧、脈拍計測
✔ 可動域チェック
✔ 姿勢チェック
こちらを測り、数値で見える化していきます。
実際に、こんな感じで行います。
https://www.instagram.com/p/C5fou52P3I7/
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初回体験は1500円です。
マットとお水付きなので、イオンに行くついでに、手ぶらでプラっといらしてください。
（ちょうどイオンのダイソーの裏あたりになります）
GW期間のスケジュールはこちらから、ご確認いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
GW中、皆様をお迎えする準備を整えて、ワクワクしながらお待ちしております。
※【館山】【川崎】クラスがございます。
お間違えのないよう、お気を付けくださいませ。
３月テーマ《呼吸》
2026年3月1日
「呼吸がテーマ？花粉症でそれどころじゃないんだけど…」そう思った方、きっと少なくないはずです。 鼻は詰まり、頭はぼんやり。集中できない。眠れない。 呼吸がしにくいストレスで、余計に浅くなる。 だからこそ、３月のテーマは《
