12/21(土)10:00-11:00
無料オンラインヨガクラス開催

※川崎クラス《パークヨガ》は天候をみながら
2024年の最終回を決めていきます。

川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。
こちらからご覧、ご予約いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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2025年1月より、3ヶ月限定のオンラインクラスをスタート！
それに先駆けて、テスト配信を兼ねてご招待させていただきます。

【需要】
※インスタライブで配信いたします。
インスタのアカウントをお持ちでない方は作成をお願い致します。

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パークヨガを通して感じるのですが、
半年かけて身についた運動習慣ですが、
冬季お休みの間に消えてしまう方が多く。
もったいないな…と。

寒さで固まりがちになる冬こそ、
体ケアをしてあげたい時期。

そこで今年は3ヶ月限定のオンラインクラスを
このプログラムで予定しております。

1月《冬太り解消ヨガ》
2月《肩こり対策ヨガ》
3月《自律神経整えヨガ》

屋外の開放的なあの雰囲気から、真逆のオンライン。
パークヨガにご参加くださっていた方は、
かなりのギャップを感じてしまうかもしれません。

そこで限定4名様で、対面クラスもご参加いただける
準備を進めております。

まずは12/21(土)10時。
テストクラスを行います。
もちろんテストなのでご参加無料です。
途中入場退出、可能です。

ひとつだけお願いあります。フィードバックをください！
皆さんの声を反映して1月からのクラスづくりを行いますので、
どうぞアドバイスをお願い致します！

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3ヶ月限定オンラインクラス

【プログラム】
月4回 全12回
１月《冬太り解消ヨガ》
２月《肩こり対策ヨガ》
３月《自律神経整えヨガ》

【時間】
毎週土曜 10:00-11:00　60分

【料金】
サブスク　3300円／月4回
都度利用　1100円／1回 （対面クラスも同じ）

【お支払方法】
ペイペイ

【お問合せ】
ご不明点はインスタのDMよりお気軽にどうぞ。

川崎アカウント
https://www.instagram.com/shizu.yoga

館山アカウント
https://www.instagram.com/shizu.yoga24