まずは、本当にありがとうございます！
昨年の12月は、館山サロンの物件を契約して、
ちょうどDIYしていたころでした。

そのスペースに、集ってくださる皆様にお会いできたことが
奇跡のように感じる１年でした。

慣れない２拠点活動の中で、
川崎クラスの、いつもの曜日に会えるメンバー様。
なんともほっこり、私のほうが安心させていただいておりました。

正直なところ、
途中で、なんて無謀な２拠点活動を始めてしまったんだろう…

毎週２時間の往復。運転も苦手だし、
見知らぬ土地で友人もなし。
やることに追われて、ひきこもり。
あれ？思ってたのと違うなぁ…

と、心折れそうな時期がありました。

ですが、今は2025のプランが頭の中にいっぱい溢れています。
来年の初挑戦、第一弾はこちらです。

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3ヶ月限定オンラインクラス

【プログラム】
月4回 全12回
１月《冬太り解消ヨガ》
２月《肩こり対策ヨガ》
３月《自律神経整えヨガ》

【時間】
毎週土曜 10:00-11:00　60分

【料金】
サブスク　3300円／月4回（オンランのみサブスク可能）
都度利用　1100円／1回 （対面クラスも同じ）

【お支払方法】
ペイペイ

１月の《冬太り解消ヨガ》は
食事の知識も15分ほどの座学で共有させていただきます。

ダイエット
食事８割
運動２割

１月に食について学び、
そこから実践する１年。

今まで一人のダイエットで挫折した方。
2025は本気で、減量したい方。
ダイエットだけでなく、食生活を見直したい方。

未来が変わるプログラムをご用意して
お待ちしております。

ご予約はこちらから
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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さて、私は本日がラストクラスとなります。
地元の川崎に戻り、いつものほっこりメンバー様と、
本日を迎えられることが本当に有難いことです。

今年も大変お世話になりました。
どうぞみなさまも、良いお年をお迎えください。