4月スケジュール

川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。
こちらからご確認、ご予約いただけます。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

=================
\NEW/
【館山】火曜19:00《ナイトフローヨガ
スタート!

しなやかに動いて、疲労回復&運動不足を一気に解消!
心と体をリセットできる夜のクラスがスタートします。
一日の終わりに自分で、自分を整える時間を♪

夜クラス限定の「マンスリー2回券」もご用意しました。
初回体験1500円
マット&お水が付いてます。
手ぶらで遊びにいらしてください♪

お問い合わせはラインからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/NdXtCdr

=================

\再開/
【川崎】4/19(土)10:00 パークヨガ
夢見ヶ崎動物公園


お待たせしました!今年で5年目を迎えるパークヨガ。
遮るもののない広い空の下、全身のびのびと。
季節の移ろいを、目で、耳で、鼻で感じながら、たっぷり深呼吸。

お外のヨガを体験された方の中には、
《もう、屋内には戻れない!》そんな感想もw

春のやわらかい日差しのもと、
週末はお外で体も頭もリフレッシュ♪

お問い合わせはラインからお気軽にどうぞ
https://lin.ee/NeKtMaE



最新のお知らせ

Recently News

パークヨガ再開|4/11夢見ヶ崎動物公園(フット体験付き)

年々短くなっていく春と秋。一方で冬と夏は、記録的な気候が続いています。 やわらかな春の空気の中で冬の間に固まっていた体と気持ちを、少しずつほどいていく時間を、今年も芝生の上でご一緒できたら嬉しいです。 去年の暑い夏も一緒

4月スケジュール

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。 【川崎】 ■お待たせしました!パークヨガ再開します 今年最初のパークヨガは4/11(土) 10:00 場所は昨年と同じく夢見ヶ崎動物公園です。 再開イベントとして、メディカル

3月テーマ《呼吸》

「呼吸がテーマ?花粉症でそれどころじゃないんだけど…」そう思った方、きっと少なくないはずです。 鼻は詰まり、頭はぼんやり。集中できない。眠れない。 呼吸がしにくいストレスで、余計に浅くなる。 だからこそ、3月のテーマは《

2周年感謝イベント開催のお知らせ

いつもサロンをご利用くださる皆さまのおかげで、3月に2周年を迎えます。 毎週通ってくださる生徒さまと学びを深め、ともに成長させていただきながら歩んできた日々。 そして、館山での暮らしを楽しく豊かなものにしてくださっている

運営者

Owner
ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
アーカイブ