年々短くなっていく春と秋。
一方で冬と夏は、記録的な気候が続いています。

やわらかな春の空気の中で
冬の間に固まっていた体と気持ちを、少しずつほどいていく時間を、
今年も芝生の上でご一緒できたら嬉しいです。

去年の暑い夏も一緒に続けてくださった皆さま、お待たせしました。
パークヨガ再開します！
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【パークヨガ】

今年の春は一度だけ。

【日程】
4/11(土) 10:00
夢見ヶ崎動物公園
※4/25(土)にも開催予定です

【料金】
初回体験 1000円
（お子様中学生まで何度でも無料）
2回目以降 2000円

【持ち物】
ヨガマット、レジャーシート、水、タオル、日焼け対策

はじめての方、お一人参加の方、お久しぶりの方も
安心して始められるクラスです。

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【再開イベント特典】

今年の初回パークヨガでは

メディカルフットセラピー
30分無料体験付き

パークヨガご参加の方限定で、
通常講座の一部を体験していただけます。

足は健康の土台です。
つり・むくみ・外反母趾など、
足のお悩みもぜひご相談ください。

メディカルフットセラピーは、
下記日程でも開催します。

江川公会堂
4/10(金) 19:00-20:30
4/17(金) 19:00-20:30

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GW前の気持ちいい季節。

去年末でパークヨガから少し離れてしまった方も、
冬の間あまり体を動かしていなかった方も。

日向ぼっこを兼ねて、ぜひ遊びにいらしてください。
春の公園で、またお会いできたら嬉しいです。

ご参加希望の方は、下記よりご予約ください。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

雨天延期のお知らせはインスタのストーリーから
https://www.instagram.com/shizu.yoga