4月スケジュール

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。

【川崎】

お待たせしました!パークヨガ再開します

今年最初のパークヨガは
4/11(土) 10:00

場所は昨年と同じく
夢見ヶ崎動物公園です。

再開イベントとして、
メディカルフットセラピー30分無料体験付き
通常講座の一部を体験できます。
(※パークヨガにご参加いただいた方限定)

メディカルフットセラピーは、
冷え性・むくみ・外反母趾など、足のお悩みに特化した医師監修のプログラムです。

足トラブルは万病のもととも言われます。
足から健康を積み上げていくこの講座を、ぜひこの機会にお試しください。

※4月は下記日程でも開催しています。

《メディカルフットセラピー》
4/10(金)、4/17(金) 19:00-20:30|江川公会堂


重要:休講のお知らせ

毎週木曜の日吉分館クラスは、
施設改修工事のため 4月・5月は休講となります。

ご利用いただいている皆様には、
大変ご不便をおかけしますことをお詫び申し上げます。

その期間は、各週 【江川公会堂】にて開催いたします。つ

また、
17:30クラスは 18:00〜19:00へ変更となりますので、
お間違えのないようご確認をお願いいたします。



川崎の最新情報はインスタから
https://www.instagram.com/shizu.yoga

ご予約はこちらから
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

=====

【館山】

GWコラボイベント
ヨガ&ランチ 〜みのり食堂(タイ料理)〜

食べることも、動くことも、
未来の自分への贈りもの。

ヨガで体を動かし、
体にやさしい食事で満たす。
幸せなゴールデンウィークのはじまりに。

ーーーーーーーーーーーー
日時
4/29(水) 9:00(8:30受付開始)
※雨天順延:4/30(木)

場所
コンテナキッチン内
みのり食堂

参加費
3,500円(ヨガ+ランチ)

・中学生までヨガ無料
・お子様ランチ 500円
・ランチは「賄いプレート / ベジランチ」からお選びいただけます。

持ち物
ヨガマット / 水 / タオル
※レンタルマット 200円

満席になり次第、受付終了となります。

ご参加希望の方は、LINEからご予約ください。
https://lin.ee/vdtbpXXr

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いつまでも自由に動ける体で、毎日を過ごしてほしい。
そんな思いから、みのり食堂さんとコラボイベントを開催します。

ヨガで体を動かしたあと、
タイ料理ランチを一緒に食べましょう

私、タイ料理が大好き過ぎて
賄いプレートも、ベジランチも、
両方食べちゃおうかしら♪

ヨガ未経験の方、体が固い方も大歓迎です。
ご家族でのご参加はもちろん、
お一人で参加される方も多いイベントですので、
初めての方も安心してご参加ください。


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👣4月のメディカルフットセラピーは

4/19(日)13:00-14:30

開催いたします。
※会員様以外もご参加いただけます。

館山の最新情報はインスタから
https://www.instagram.com/shizu.yoga24

通常クラスのご予約はこちらから
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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