大人の春休み。待っていましたゴールデンウィーク！
好きな時間に起きて、何をするのもしないのも、やっぱりお休みはいいですね♪
そんな自由が終わるGW明けに、やってきがちな五月病。
そんな五月病にもヨガは効く？
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気分がノリノリだと、足取りも軽い。
こんな経験はございませんか？
と、いうことは、
逆に体が軽いと、気分も軽やかになるはず。
上手にGW明けのリズムをつかむ、そして取り戻せす。
そんなプログラムをご用意して、お待ちしております。
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【川崎クラス】
パークヨガ 夢見ヶ崎動物公園 スタート！
【館山クラス】
GW特別営業 クラス増大！
スケジュールはこちらからどうぞ。
https://airrsv.net/shizuyoga/calendar
パークヨガ再開｜4/11夢見ヶ崎動物公園（フット体験付き）
2026年3月15日
年々短くなっていく春と秋。一方で冬と夏は、記録的な気候が続いています。 やわらかな春の空気の中で冬の間に固まっていた体と気持ちを、少しずつほどいていく時間を、今年も芝生の上でご一緒できたら嬉しいです。 去年の暑い夏も一緒
