今年の関東の梅雨入りは、６月半ばころの予報が出ましたね。
じめじめ、どんよりで、不調がでやすい時期とも言われています。
ヨガを日常に取り入れることで、体調に変化はあるのでしょうか？
ヨガで自律神経は、本当に整うのでしょうか？
そうしたら、不調は抑え込めるのかしら？
ご自身の体調や、気分を観察しながら、
ヨガとの付き合い方がみつかったら。
上手に梅雨を乗り越えて、今年の酷暑に備える準備ができる！
かもしれませんね。
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【川崎】パークヨガの雨天中止のご確認は
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次回は６月のテーマ《めぐる》をご案内いたします。
パークヨガ再開｜4/11夢見ヶ崎動物公園（フット体験付き）
2026年3月15日
年々短くなっていく春と秋。一方で冬と夏は、記録的な気候が続いています。 やわらかな春の空気の中で冬の間に固まっていた体と気持ちを、少しずつほどいていく時間を、今年も芝生の上でご一緒できたら嬉しいです。 去年の暑い夏も一緒
