9/23(火)秋分の日|パークヨガin館山

テーマは《大人の体力テスト》

秋分の日って、ちょっと特別で、この日を境に夜が長くなっていく切り替わりの日。
今年も記録を更新する、暑さから解放されていくころ。

冷房で固まった体、暑くて動く気になれなかった気持ちを、
少しずつ動きを取り戻し始めるのに、ベストなシーズンがやってきます。

ところで今の自分って、どのくらい動けるの?
もしくは動けなくなっちゃてるの?
それをセルフチェックしてみよう!

《大人の体力テスト》は
老若男女どなたでもご参加して頂けるクラスです。
特に、夏の疲労がたまってきている方にオススメです。

【時間】13:00 / 14:00 / 15:00 (45分クラス)
【場所】晴天:屋外キャンプサイト
    雨天:室内
【参加方法】 当日受付
【料金】 500円 

※動きやすい服装でお越しください

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サザンフェスタ in 館山サザンビレッジ

館山で活動する方との、交流の場として企画されたイベントです。

飲食ブースの他、フットケア、ライブ、
映画《星になった少年》の上映会。
目の前の波左間海岸で遊んだり、カブトムシに触れ合えるコーナーもあり、
お子さまも一緒に1日たっぷり楽しめるイベントです。


【日程】9月23日(火・秋分の日)12時オープン
【会場】波左間海岸すぐそば 館山サザンビレッジ
アクセスはこちらhttps://sunnybase.net/

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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