《秋備》あきび。聞き慣れない変な言葉ですね。私が造った言葉なんですよ。 ９月は、まだ残暑で体は「夏モード」のままなのに、空や風は少しずつ秋を知らせてくれる。この時期って、季節の“養陰”（よういん）を始めるとすごくいいんで

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。 【館山】休講 9/23(火)春分の日イベントのため通常クラスはお休みとなります。ご不便をおかけしまして、申し訳ございません。 【川崎】変更 土曜江川公会堂 第1、3土曜9/6

正直に言うと、 8月ってとても疲れが出やすい時期です。表面上は「夏を楽しもう！」ってエネルギーにあふれているように見せながら、実は内側から「ちょっと待って。私、そろそろ限界かも…」って声が小さく響いている。 そんな8月に

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。川崎・館山ともに変更がございます。最新スケジュール・ご予約はこちらからご確認頂けます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ＝＝＝＝＝＝＝

高速バスで2時間。東京湾を渡り、都会の喧騒を離れたそこは。 遮るもののない空と海。海風が吹き抜ける中サップ＆ビーチヨガ。そんな最幸な2日間でした！ 今回は川崎と館山。どちらからも生徒さんが参加してくれました。いつものクラ

夏といえば、キンキンに冷たいビール！真夏の太陽の下、冷えたビールがあればそこは天国！私は海上がりに、お外で飲むビールが世界一好きです！なんですが… ビール党の方も、飲まない方も、冷たい飲み物やアイス、冷房、薄

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。最新スケジュール・ご予約はこちらからhttps://airrsv.net/shizuyoga/calendar ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【川崎】6/27(金) 10:00 追加開催

九州が全国で一番に梅雨入りするという異例な今年。関東はいつごろでしょうか？ 梅雨時は日照時間が短くなり、活動的になれなかったり…お空の色がずっと同じで、時間の感覚もなんだかぼんやりしがちに… そん

川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。最新スケジュール・ご予約はこちらからhttps://airrsv.net/shizuyoga/calendar ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【川崎】木曜17:30 / 19:303名限

新年度のバタバタを乗り切って、ふ～っとひと休みのゴールデンウイーク。 連休の方もそうでない方も最終日にきっと感じるはず。“あぁ…もう終わっちゃった…” そう、楽しい時間はあっという間に過ぎゆく感覚