５月スケジュール
2024年4月19日
大人の春休み。待っていましたゴールデンウィーク！好きな時間に起きて、何をするのもしないのも、やっぱりお休みはいいですね♪ そんな自由が終わるGW明けに、やってきがちな五月病。そんな五月病にもヨガは効く？＝＝＝気分がノリノ
大人の春休み。待っていましたゴールデンウィーク！好きな時間に起きて、何をするのもしないのも、やっぱりお休みはいいですね♪ そんな自由が終わるGW明けに、やってきがちな五月病。そんな五月病にもヨガは効く？＝＝＝気分がノリノ
自由に動ける体で、館山と川崎を行き来して、活動をしているヨガ講師しずです。毎週アクアラインを使うのですが、トンネルの川崎側には、羽田空港があります。いつも、『飛行機乗りたいーーー！』と、独り言をいいながら、運転しています
子供のころは人見知りが激しくて、初めて会う人や、知らない人に声をかけられると、固まってしまっていました。 私にとっては、未知の人との接触は、大きなストレスとなっていました。＝＝＝３月～４月にかけて、気心の知れた同僚との別
千葉県館山の自宅スペースを、ＤＩＹでヨガをするためだけの空間に仕上げました。だけど、多くの方をお迎えすることができない、小さなヨガサロンです。だからこそ… 会員様は【限定15名様】とさせていただきます。大手ホ
ご覧くださってありがとうとうございます！海のある暮らしを求めて、館山におじゃまさせていただきました。しずと申します。 この度、自宅にDIYを手掛けた小さなヨガスペースをオープンさせていただくことになりました。DIY初心者
今年は早々とやってきた三寒四温。20度から10度以下の気温の急降下は、体だけでなく気分的にも、ついていくのがしんどいですね… お天気もコロコロ変わって不安定… だから春先は、体調が崩れやすく
https://airreserve.net/reserve/calendar/ 数年前に花粉症デビューしました。 今年は２月上旬から飛び始め3月をピークに、例年より長く飛ぶ予報が出てますね。 花粉で呼吸が苦しくなる前に
今日は冬至。年の瀬の慌ただしい時期こそ、ゆったりゆず湯に浸かり、体も気分も休める。そんな時間を敢えてとりたいものですね。 私ごとで恐縮ですが、本年は独立に向け、たくさんの方にサポートを頂きました。自分自身が動くことで、疎
ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます！《いつまでも自由に動ける体をつくる》をコンセプトに、現在20代から80代の男性、女性にそれぞれの方に合ったヨガをお伝えさせていただいております。 年齢や、男女でも体
来年１月より、千葉県館山運動公園様でヨガクラスを担当させて頂くことになりました。今回はそちらに先駆け、無料でお試し頂ける機会をご用意させていただきます。会食が増えるこの時期。やっぱり気になる体重…体も気分もス
