9/23(火)秋分の日｜パークヨガin館山
2025年9月7日
テーマは《大人の体力テスト》 秋分の日って、ちょっと特別で、この日を境に夜が長くなっていく切り替わりの日。今年も記録を更新する、暑さから解放されていくころ。 冷房で固まった体、暑くて動く気になれなかった気持ちを、少しずつ
テーマは《大人の体力テスト》 秋分の日って、ちょっと特別で、この日を境に夜が長くなっていく切り替わりの日。今年も記録を更新する、暑さから解放されていくころ。 冷房で固まった体、暑くて動く気になれなかった気持ちを、少しずつ
《秋備》あきび。聞き慣れない変な言葉ですね。私が造った言葉なんですよ。 ９月は、まだ残暑で体は「夏モード」のままなのに、空や風は少しずつ秋を知らせてくれる。この時期って、季節の“養陰”（よういん）を始めるとすごくいいんで
いつもパークヨガにご参加いただき、誠にありがとうございます。今年も猛暑の中、一緒に滝汗流してデトックス！怪我無く、熱中症なく、無事に暑さのピークを一緒に乗り越えられましたね。 残暑はしばらく続きそうですが、ここから秋に向
川崎・館山クラスのスケジュール更新しました。 【館山】休講 9/23(火)春分の日イベントのため通常クラスはお休みとなります。ご不便をおかけしまして、申し訳ございません。 【川崎】変更 土曜江川公会堂 第1、3土曜9/6
正直に言うと、 8月ってとても疲れが出やすい時期です。表面上は「夏を楽しもう！」ってエネルギーにあふれているように見せながら、実は内側から「ちょっと待って。私、そろそろ限界かも…」って声が小さく響いている。 そんな8月に
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。そして限られた開催日の中、スケジュールを調整して通ってくださる会員の皆さまに、心より感謝申し上げます。 4月よりスタートした夜クラスは、おかげさまで定員に達したため、体験の
