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3月のスケジュール

3/17(日)は無料のイベントクラスを、木曜クラスをしている川崎市幸区の日吉分館(図書館のある、日吉合同庁舎)で開催します! この日は、川崎市が主催するイベント《さくらフェスタ》に登壇させていただくことになりました。 時

YMCAかわさき保育園で、親子ヨガに登壇させていただきました

私も川崎市内の保育園でお世話になっていました。まさか、自分が《親子ヨガ》というカタチで、地域に貢献できる日がくるなんて!思ってもいなかった貴重なチャンスに、不安もありましたが挑戦させて頂くとに。 予定では1クラス50名、

2月のスケジュール

https://airreserve.net/reserve/calendar/ 数年前に花粉症デビューしました。 今年は2月上旬から飛び始め3月をピークに、例年より長く飛ぶ予報が出てますね。 花粉で呼吸が苦しくなる前に

新クラス!60代から始める《健康ヨガ》

暖冬といわれる今年の冬も、1月に入り寒い日が増えてきましたね。そのせいでしょうか?腰、膝、足の甲など。今まで痛みのなかったところが痛み出したり、しびれを感じたり。生徒さんから、そのような声を耳にすることが増えてきました。

川崎市幸区【江川公会堂】1月のキャンペーン

明けましておめでとうございます。 昨年はご愛顧賜り誠にありがとうございました。今年から幸区での金曜の朝クラスも増え、より一層皆様の健康をサポートに、全力を尽くして参ります。 さっそくですが、1月の過ごし方で、1年が変わる

年末年始休業のお知らせ

今日は冬至。年の瀬の慌ただしい時期こそ、ゆったりゆず湯に浸かり、体も気分も休める。そんな時間を敢えてとりたいものですね。 私ごとで恐縮ですが、本年は独立に向け、たくさんの方にサポートを頂きました。自分自身が動くことで、疎

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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