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9月のテーマ《癒し》

8月最終日。全国的にのろのろ台風の影響で、スッキリしない空と同様な、気分の方も多いかもしれません…各地に被害が広がらないことを、願うばかりです。 ところで、今の鼻の通りはどちらがスースー開通ですか? ====

9月スケジュール

川崎、館山クラス更新しました。こちらからご覧いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar=================個人的なスケジュールとして。今年も遊びに行きます!ヨガ

8月のテーマ《夏バテ対策》

梅雨明けとともに、酷暑に見舞われている関東ですが、上手にこの異常な暑さと、付き合っていけていますか? 少し話はそれるのですが、実家の猫が、この夏を乗り切れるかどうか…?非常に心配な今日この頃なんです&#823

8月スケジュール

川崎、館山クラス更新しました。こちらからご覧いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ============【川崎】パークヨガ毎週土曜10時|夢見ヶ崎動物公園芝生のメンテ

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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