満員御礼！さくらフェスタ体験ヨガクラス
2025年4月5日
長雨もやんで、この週末が見ごろですね。今年の桜はどこで愛でましたか？ 私は同級生と久しぶりの再会を、夢見ヶ崎動物公園の桜の下で。おしゃべりしながら、のんびり、ぼーっと。本当に大切で、有難いひとときを過ごせました。 平日は
長雨もやんで、この週末が見ごろですね。今年の桜はどこで愛でましたか？ 私は同級生と久しぶりの再会を、夢見ヶ崎動物公園の桜の下で。おしゃべりしながら、のんびり、ぼーっと。本当に大切で、有難いひとときを過ごせました。 平日は
桜が咲くのが待ち遠しかったですね。川崎⇔館山を移動しながら、咲き具合を眺めるのが楽しみです♪ 春は新しい始まりの季節。ワクワクと、ドキドキがちょうどいい刺激になる一方で、新たな変化が、気づかないうちにストレスや緊張に変わ
先日、インスタでフォロワーの皆様にアンケートを実施しました！「夜のクラスでやりたいのはどっち？」 ✔ ゆったりリラックス✔ 動いてスッキリ たくさんのご回答、ありがとうございました♪結果は…なんと50/50！ そこで、ど
お待たせしました！冬の間、グっと縮こまっていた体を、春のつぼみのように、ゆっくり目覚めさせる時がきました♪ 遮るものなき青き空、広げる腕に風薫る。若葉きらめき光揺れ、森の香りに胸満ちる。やさしい陽射しが頬を撫で、鳥のさえ
川崎、館山クラス。スケジュール更新しました。こちらからご確認、ご予約いただけます。https://airrsv.net/shizuyoga/calendar ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝\NEW/ 【館山】火曜19
第3の自律神経が発見されました！ みなさんは、「自律神経」と聞くと 交感神経（活動モード） と 副交感神経（リラックスモード） の2つを思い浮かべるのではないでしょうか？ ところが最近の研究で、「副交感神経の中にもう1つ
