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4月 川崎スケジュール

4月はパークヨガ再開します!今年は4/20(土)10時スタート!場所は夢見ヶ崎動物内、広場にて。地面の状態によって、開催場所が変わってきます。お天気によって、延期となる場合がございます。詳細は次回のブログでご案内したしま

自律神経のバランスが乱れると…

今年は早々とやってきた三寒四温。20度から10度以下の気温の急降下は、体だけでなく気分的にも、ついていくのがしんどいですね… お天気もコロコロ変わって不安定… だから春先は、体調が崩れやすく&#8

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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