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川崎市幸区【江川公会堂】1月のキャンペーン

明けましておめでとうございます。 昨年はご愛顧賜り誠にありがとうございました。今年から幸区での金曜の朝クラスも増え、より一層皆様の健康をサポートに、全力を尽くして参ります。 さっそくですが、1月の過ごし方で、1年が変わる

年末年始休業のお知らせ

今日は冬至。年の瀬の慌ただしい時期こそ、ゆったりゆず湯に浸かり、体も気分も休める。そんな時間を敢えてとりたいものですね。 私ごとで恐縮ですが、本年は独立に向け、たくさんの方にサポートを頂きました。自分自身が動くことで、疎

冬のシェイプアップヨガ

体験無料クラス|館山運動公園12/20(水)

来年1月より、千葉県館山運動公園様でヨガクラスを担当させて頂くことになりました。今回はそちらに先駆け、無料でお試し頂ける機会をご用意させていただきます。会食が増えるこの時期。やっぱり気になる体重…体も気分もス

ヨガインストラクター しず

はじめまして。ヨガ講師しずです。

ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます!《いつまでも自由に動ける体をつくる》をコンセプトに、現在20代から80代の男性、女性にそれぞれの方に合ったヨガをお伝えさせていただいております。 年齢や、男女でも体

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ヨガインストラクター しず
しず
通院にかかる時間と費用を最小限に抑え、いつまでも自由に!10代で始めたサーフィンが、腰痛の悪化で楽しめなくなったことをきっかけにヨガを始める。ヨガを続けることで、体調が整うだけでなく、メンタルの安定にも作用するヨガの効果に深く感銘を受ける。自身の体験から、多くの方に心身ともに健全で、自由にいつまでも好きなことを楽しめるようなサポートがしたい!この想いから、ヨガ講師の道を歩み始める。
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